¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es esa necesidad que todos hemos tenido alguna vez de superar el futuro. El gran problema de este padecimiento es que jamás estaremos «a salvo» porque el futuro es totalmente incierto. Ocurre con frecuencia que todo ansioso es capaz de crearse toda una historia de posibles amenazas que
Las relaciones amorosas y el apego Cuando estamos en una relación de pareja, parece que a cada rato estamos necesitando la compañia de esa persona especial. La llenamos de detalles hasta convertirnos en una especie de todo poderoso para esa persona. El gran problema surge cuando el amor romántico se vá. Surgen las dudas
No tengo ganas de nada Todos los días nos levantamos con un motivo. A veces ocurre que no tenemos ganas de hacer absolutamente nada, parece que todo nos da igual, que no tiene sentido hacerlo. En estos casos lo que está ocurriendo acá es el inicio de una posible depresión, en las siguientes líneas