El autosabotaje ¿Una manera de evitar sufrir por algo? Leer Más Las redes sociales han creado en nosotros la necesidad de mostrar algo, por eso ante tanta información no sabemos qué hacer. Nos pasamos el día pensando en ese nuevo “Gran proyecto” que va a mejorar tu vida, pero nos detenemos antes de actuar. Normalmente …
Diferencia de opinión en pareja Un problema cada vez más común y que puede hacer mucho daño a la relación. Leer Más Como cada domingo con todo el gusto del mundo me siento a escribirte unas lineas. Normalmente veo mi más recientes episodios del podcast y allí me inspiro para contarte con más detalle sobre …
Manejar expectativas en pareja Las expectativas son complejas y en este episodio las vamos analizar. Leer Más Las famosas expectativas. Sin duda, es de los temas más discutidos en cualquier relación de pareja. Resulta muy complicado porque cada uno de nosotros tenemos una visión distinta de lo que son y sobre todo de la expresión …
Relaciones en guerra Existen relaciones donde es más importante «Tener la razón» que lograr unificar criterios y solucionar los problemas. Leer Más Comenzó un nuevo año. Tenia tiempo sin sentarme a escribirles algo y hoy me pareció un buen día. Los domingos son un buen momento para relajarse y en mi caso me encanta hacerlo …
Superar la dependencia emocional de la pareja La dependencia emocional es sin duda un gran problema hoy en día. En este episodio lo abordamos a profundidad. Leer Más Durante el episodio del podcast de este domingo 26 Diciembre estaba conversando contigo sobre las formas de amar y había una que deseaba que su pareja llenara …
Mi pareja guarda muchos secretos En esta ocasión vamos analizar los secretos en una relación de pareja. Leer Más El día de ayer 11 Diciembre gracias a la magia de las redes me di cuenta que tengo 12 años desde que me inicié en Twitter una de las primeras redes sociales masivas que llegaron a …
¿Qué hacer cuando tengo problemas con mi pareja? Vamos analizar las mejores herramientas para enfrentar los problemas más comunes en una relación de pareja. Leer Más Los problemas en pareja pueden venir desde varias vías: puede ser por falta de comunicación, tomar decisiones, tener objetivos incompatibles entre sí, etc. En esta ocasión vamos analizar con …
¿Cómo crear respeto en pareja? En esta ocasión vamos analizar lo que significa el respeto para ambos en una relación y la mejor manera de contruirlo. Leer Más Una relación de pareja sana se fundamenta en 3 elementos: Comunicación asertiva, condiciones mínimas de convivencia y Respeto a las diferencias. En esta ocasión hablaremos sobre para …
Vivimos en un mundo donde la palabra apego parece sonar por todos lados: “Tienes apego” “Tú eres una persona apegada” “El apego te tiene destruida la relación” Pero realmente ¿Qué es el apego? Es en esencia un mecanismo de defensa que busca controlar al amor. Por su misma naturaleza independiente, el amor no sabemos qué …
Diferencias entre el apego y el amor / herramientas para la pareja Leer más »
Los problemas en pareja pueden venir desde varias vías: puede ser por falta de comunicación, tomar decisiones, tener objetivos incompatibles entre sí, etc. En esta ocasión vamos analizar con calma que se puede hacer cuando surgen problemas de pareja. Una de las primeras observaciones que les dejo a mis pacientes a diario es que las …